Per informazioni e per fissare il colloquio preliminare contattare: dott.ssa Maria Giardini cell.3397408864 o mail: info@studiopsicodramma.it

Costo: euro 35,00 (+2% c.p) a incontro, scaricabile come spesa sanitaria.

Il TRAINING AUTOGENO trova utili indicazioni per:

• superare i momenti di stanchezza che possono insorgere durante la giornata (un esercizio di Training Autogeno può corrispondere a un’ora o due di sonno);

• combattere un eccessivo carico di stress che è alla base dei comuni disturbi psicofisici;

• prevenire e controllare i disturbi psicosomatici (emicranie, gastriti, difficoltà respiratorie, tachicardie ecc.);

• migliorare le prestazioni fisiche e mentali, sia nelle attività lavorative, che in quelle sportive;

• migliorare la concentrazione, la memoria l’autocontrollo;

• controllare gli stati di ansia, l’ insonnia, le paure, la depressione e gli attacchi di panico.