Impariamo una tecnica per aiutarci a rilassarci e ritrovare la concentrazione! Come? Vi aspetto al corso di T.A Training autogeno (TA) significa "allenamento" che si genera (genos) "da sé" (autos) ed indica una tecnica di rilassamento ed auto distensione proposta nel 1920 dal neurologo berlinese J.H. Schultz. Il Training autogeno è un pò come un isola su cui potete rifugiarvi quando avete bisogno di staccare la spina liberandovi soprattutto dallo stress e dalle preoccupazioni della vita quotidianaDate corso da definire in base alle richieste: possibilità di percorsi individuali o di gruppoSEDE: a Padova da definire in base al numero degli iscritti Per accedere al corso è necessario un colloquio preliminare gratuito Per informazioni e per fissare il colloquio preliminare contattare: dott.ssa Maria Giardini cell.3397408864 o mail: info@studiopsicodramma.it Costo: euro 35,00 (+2% c.p) a incontro, scaricabile come spesa sanitaria. Il TRAINING AUTOGENO trova utili indicazioni per: superare i momenti di stanchezza che possono insorgere durante la giornata (un esercizio di Training Autogeno può corrispondere a un’ora o due di sonno); combattere un eccessivo carico di stress che è alla base dei comuni disturbi psicofisici; prevenire e controllare i disturbi psicosomatici (emicranie, gastriti, difficoltà respiratorie, tachicardie ecc.); migliorare le prestazioni fisiche e mentali, sia nelle attività lavorative, che in quelle sportive; migliorare la concentrazione, la memoria l’autocontrollo; controllare gli stati di ansia, l’ insonnia, le paure, la depressione e gli attacchi di panico.
Impariamo una tecnica per aiutarci a rilassarci e ritrovare la concentrazione! Come? Vi aspetto al corso di T.A
Training autogeno (TA) significa "allenamento" che si genera (genos) "da sé" (autos) ed indica una tecnica di rilassamento ed auto distensione proposta nel 1920 dal neurologo berlinese J.H. Schultz.
Il Training autogeno è un pò come un isola su cui potete rifugiarvi quando avete bisogno di staccare la spina liberandovi soprattutto dallo stress e dalle preoccupazioni della vita quotidiana
Per informazioni e per fissare il colloquio preliminare contattare: dott.ssa Maria Giardini cell.3397408864 o mail: info@studiopsicodramma.it
Costo: euro 35,00 (+2% c.p) a incontro, scaricabile come spesa sanitaria.
Il TRAINING AUTOGENO trova utili indicazioni per:
superare i momenti di stanchezza che possono insorgere durante la giornata (un esercizio di Training Autogeno può corrispondere a un’ora o due di sonno);
combattere un eccessivo carico di stress che è alla base dei comuni disturbi psicofisici;
prevenire e controllare i disturbi psicosomatici (emicranie, gastriti, difficoltà respiratorie, tachicardie ecc.);
migliorare le prestazioni fisiche e mentali, sia nelle attività lavorative, che in quelle sportive;
migliorare la concentrazione, la memoria l’autocontrollo;
controllare gli stati di ansia, l’ insonnia, le paure, la depressione e gli attacchi di panico.
Per ricevere comodamente via email informazioni relative alle nuove sessioni e laboratori di Psicodramma tenuti presso lo studio in via Polesine 42, scala D a Padova.
Home
Contatto